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2024-08-18
分享贴子失眠抑郁吧
分享贴子
2024-08-18
【知识普及】分享贴子心理学吧
【知识普及】分享贴子
2024-08-18
遵守吧规--打坐要领分享强迫症吧
打坐：不能坐席梦思床，席梦思太软，腰老要去找平衡容易酸。臀部稍微要垫高一些，这样...
2024-08-11
【知识普及】平等心和觉知的关系心理学吧
【知识普及】平等心和觉知的关系
2024-08-11
遵守吧规--平等心和觉知的关系强迫症吧
内观练习的核心是“平等心”和“觉知力”，二者的关系是：平等心是培养接纳能力，主要是让...
2024-08-01
【知识普及】强迫症康复经验心理学吧
【知识普及】强迫症康复经验
2024-08-01
遵守吧规--内观对治强迫症的几个问题强迫症吧
1.杂念多怎么办？ 　我一个朋友接触内观比我早，他讲起自己看了多少多少的内观书籍，...
2024-07-25
【知识普及】内观对治强迫症易错点心理学吧
【知识普及】内观对治强迫症易错点
2024-07-25
遵守吧规--内观对治强迫症易错点强迫症吧
在觉知中容易犯的错误——紧盯 泰国的隆波帕默尊者说：“在觉知中容易犯的错误1是：迷失...
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2024-07-17
强迫症康复理论及方法内观治疗强迫症吧
强迫症康复理论及方法
2024-07-17
【知识普及】#我的强迫症康复方法技巧#心理学吧
【知识普及】#我的强迫症康复方法技巧#
2024-07-17
遵守吧规--各种强迫症的康复体悟（理论方法篇）强迫症吧
强迫症的表现形式是千差万别，但是其本质都是一样的，康复的原理也相同，只是在不同的...
2024-07-13
【知识普及】强迫症核心问题体悟心理学吧
【知识普及】强迫症核心问题体悟
2024-07-13
遵守吧规--强迫症核心问题体悟强迫症吧
一、这个方法真的有效吗？ 这是患者常常提的问题，问题的本质不是这个方法有效还是无...
2024-07-07
遵守吧规--一个强迫症患者内观康复体验强迫症吧
起先——呼吸强迫带来的濒死感 最近几个月，是我经历着非常严重的呼吸强迫的以至于出现...
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2024-07-03
我的强迫症康复之路内观治疗强迫症吧
我的强迫症康复之路
2024-07-03
【知识普及】我的强迫症康复之路心理学吧
【知识普及】我的强迫症康复之路
2024-07-03
遵守吧规--我的强迫症康复之路强迫症吧
1、强迫症发病原因: 强迫症是因为患者有超乎常人的灾难性联想一认为我的身心、我的利...
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2024-06-28
强迫症与实修内观（一）失眠抑郁吧
强迫症与实修内观（一）
2024-06-28
强迫症与实修内观（一）内观治疗强迫症吧
强迫症与实修内观（一）