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2023-05-22
断食减肥 同路走起!
减肥吧
本人今早上称118.5。要立志断食减肥。以前疫情断食减肥过10斤。现在太胖了。才155的身...
2023-03-08
沉下心来减肥
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觉得应该好好沉下心来减肥了。1个月10斤就好。晚上不吃饭,早饭吃前做运动30-60分钟。...
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