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2020-05-07
为什么很多人靠药物治疗恢复的失眠容易复发？失眠吧
其实说实话，失眠本来就是容易反复的 吃药恢复与靠自己调整心态恢复有个本质的区别：...
2020-05-07
你如果是因为害怕睡不着，又控制不住不紧张，这就有...失眠吧
据我观察，大部分失眠的朋友跟我是一样的，因为害怕睡不着而睡不着。 白天想起来晚上...