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2023-04-03
静坐之浅悟打坐吧
静坐之要领在于感受天地之气，加以顺势运之。用大白话就是，感受地球自转的力量，接而...
2020-10-13
打坐的时候是骨盆适当前倾这样可以使气沉下去这就是...打坐吧
打坐的时候是骨盆适当前倾 这样可以使气沉下去 这就是为何打坐屁股下面要垫坐垫的原因...