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三根手指007
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2013-03-18
想问一下中储粮在佛山的工作地点有哪些?在哪里,谢...
中储粮吧
RT
2013-02-26
看图求减脂建议
健美吧
练了马上一年了,一直在家自己练,效果不好,勿喷。身高178CM,78KG。一年前大概64KG...
2012-12-03
我的炮友是奇葩 转自微博纯手工 芜湖
李毅吧
1楼黄图哥
2012-10-30
增肌过程中,小了的衣服怎么办?买衣服怎么买?求过...
健美吧
本人在办公室工作,一般要穿衬衣的。去年的衬衣今年好几件都不能穿了,休闲款的还行,...
2012-10-16
本人髌骨软化,不费膝盖能增加大腿肌肉力量的动作有...
健美吧
不能太费膝盖了,现阶段是增加大腿力量。要告别深蹲半年,但是也不能完全不练腿呀。 ...
2012-08-24
检查膝盖的结果,双侧髌骨软化症。求懂的人麻烦看下...
健美吧
男,24岁,身高178CM,体重72KG。膝盖无扭伤,无受伤,就是感觉不给力,有时酸痛。有...
2012-08-08
请问香港哪里有卖蛋白粉的?
健美吧
这周末没事去香港转转,想买桶蛋白粉回来。去香港买过的兄弟说下哪里有卖的,谢谢了。...
2012-06-14
做杠铃耸肩的时候,一头肌老充血,怎么办?
健美吧
2012-06-07
深蹲,食谱,求指导,谢谢。另求教在家用杠铃和哑铃...
健美吧
膝盖下的没照完,双脚开立,宽度与肩同宽。杠铃片40KG,杆7KG。一个人在宿舍练,没镜...
2012-03-19
牙刷的TB店不开了?旺旺上联系他半个月了也没回复我。
健身吧
rt,牙刷看到了麻烦回一声。要是不开了,我就到别的地方买了。要是开,麻烦你说一声。
2012-03-16
求意见,求交流,有图,谢谢。
健身吧
只有哑铃(两个加起来共26.5KG),多功能腹肌凳(可以调节做上斜卧推的那种),腹肌...
2012-03-15
新手求助,有图,什么意见都行,谢谢。
健美吧
只有哑铃,多功能腹肌凳(可以调节做上斜卧推的那种),腹肌轮,俯卧撑架。 在宿舍练...
2012-03-02
请问如果晚上要去喝酒,下午能健身吗?
健美吧
RT,下午没事,健完身继续喝蛋白粉?喝的是白酒。
2012-03-02
请教一个问题,今天晚上要去喝酒,下午能健身吗?
健身吧
RT。下午没事,健完身继续喝蛋白粉?
2012-01-12
瘦下来之后就长不上肌肉了。
健身吧
从145左右瘦到130左右,之后就再也长不上肌肉了,一直在家练,哑铃,多功能哑铃凳。一...
2011-11-29
请问现在我我应该用什么粉?谢谢
健身吧
请问我现在的身材应该用什么粉?之前将近150斤,瘦了差不多20斤,吃完了5磅的WPC80乳...
2011-11-24
【求助】文件格式问题,谢谢了。
会声会影吧
我是新手,学了一个星期。像为女人做一个视频,把很多视频合成一个的那种。在制作过程...
2011-11-18
【求助】急需给前女友做一个视频,什么都不会,求帮...
会声会影吧
纯新手,女朋友分手了,现在想挽回。请了好多朋友帮我录视频,然后我再把一段一段的视...
2011-08-16
减脂期间,能喝蜂蜜吗?
健身吧
本人178CM,62KG,还在减脂。因为有点便秘,买了瓶蜂蜜,早上空腹的时候喝蜂蜜水。 我...
2011-08-16
新手饮食健身计划,求指导。谢谢。
健身吧
本人178CM,72KG。现在正在减脂,有望一个月后成功。现在先计划下以后的饮食,希望大...
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