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2016-02-12
【其他分类】祝吧友们吃好喝好戒好锻炼好戒色吧
新年戒出新气象。
2015-12-10
【成长记录】满月记录一下戒色吧
戒了几个月了，现在又戒了一个月，欲望总体来说比较平淡，期间有时间就会锻炼，平时作...
2015-12-03
【问题求助】求助各位戒友戒色吧
断断续续戒了4个多月了，期间最长40多天，现在又戒了23天了，最近有两次出现尿尿完后...
2015-11-27
新手练墙壁俯卧撑囚徒健身吧
为了练标准俯卧撑，最近把书看了，然后根据自己的情况制定计划，从墙壁俯卧撑做起，但...
2015-11-23
黑夜奔跑慢跑吧
科学跑步，健康跑步，慢遛为主，交替运动。
2015-10-18
健康跑步，循序渐进！慢跑吧
今天完成了敦煌线上马拉松半马，小小纪念一下。
2015-10-18
【成长记录】最近一没学习，到周末又破了，还是自己...戒色吧
重新签到，多做事，暂时先不要让自己太闲了。第一天
2015-09-24
【忏悔过错】不规律的生活也容易导致破戒戒色吧
最近在在出差时间太久了，不像在家的时候每天可以做很多事情丰富自己的业余时间，每天...
2015-09-23
【成长记录】开帖打卡戒色吧
第一天
2015-09-23
【成长记录】开帖打卡戒色吧
第一天
2015-09-22
【成长记录】重新打卡戒色吧
第一天
2015-09-22
【忏悔过错】喝酒误事，修心不够。戒色吧
学习了戒色知识，也戒了37天，还是破了，总结起来，还是做的还不够，戒色是个大工程，...
2015-09-21
【忏悔过错】昨天晚上欲望大爆棚，看了些图，还好果...戒色吧
意识有待提高，思想还得继续修行，不能麻痹大意。
2015-09-16
【成长记录】32天戒色吧
YY还是偶尔会来，不过次数和时间都在慢慢减少，学会调整、学习很重要。
2015-09-15
【成长记录】31天戒色吧
期间有过欲望反复的感觉，基本已做到及时断念，看来还是有效果的，也并没有像有这戒友...
2015-09-15
【成长记录】最近弟弟勃起频繁戒色吧
戒了31天，这两天弟弟又开始频繁勃起了，虽然没什么特别强烈的欲望，但是感觉没把阳气...
2015-09-13
【成长记录】熬夜了戒色吧
通宵麻将伤不起
2015-09-04
【问题求助】求吧友答疑戒色吧
我戒色大半个月了，每天还是坚持学习加锻炼，肉还是在吃，不过比以前少点，没有出现如...
2015-09-01
【成长记录】一刻也不能放松戒色吧
戒色两周了，今天早上起来感觉怪怪的，没有出现欲望特别强的感觉，但是有前辈们所说得...
2015-08-27
【成长记录】体育锻炼加帮助吧友，感觉挺好的戒色吧
作为戒色新人，我之前未进吧之前也尝试靠一己之力戒除手淫，然而并没有成功，进吧之后...