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2023-06-24
禁yu筑基五个月 有些问题讨价丹道吧
禁yu了五个月 身体感觉好很多了 至少 jing 感觉很足了 已经会有遗 jing 的现象了 但是...
2022-05-02
意守丹田怎么守丹道吧
到底是怎么个守法呀 呼吸 注意力有什么需要注意的吗
2022-05-02
请教打坐呼吸问题气功吧
打坐时如果自然呼吸的话 吸气多吐气少，但是想要把气沉到丹田我就得刻吐气的时候吐多...