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问题贴、 求助了。 这个问题大家也应该有吧

只看楼主收藏回复

最近状态开始下滑了。 大腿抬腿有点无力。 腿抬起来有点累、休息了2天还没好, 吃了点活性糖。 不知道什么时候能好,   
我现在应该是继续休息呢, 还是练点大腿的力量。 求解。
(最近练的不系统,但是状态不错。 近几天大腿无力了)


IP属地:广东1楼2011-03-19 22:30回复
    你提出的问题可能大家都会回答的有点心虚吧..


    2楼2011-03-19 22:39
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      小凯,是酸痛还是咋的。酸痛的话。难道是乳酸代谢积累太多了。。如果是没有力气,最可能的就是钠盐摄入少了。。建议你休息两天吧。。要不然去按摩下、、


      IP属地:四川3楼2011-03-19 22:41
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        回复:2楼
           不要这样吧。 我是半斤八两而已啦。……


        IP属地:广东4楼2011-03-19 22:55
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          回复:3楼
          我也好郁闷, 状态调整不过来就完了。 不然选拔赛根本上不了, 现在抬腿都酸。


          IP属地:广东5楼2011-03-19 22:55
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            去做个按摩,专业点的,不要去那种按摩店。。。你懂的。。恩,再热敷下。。哥现在很担心你的!


            IP属地:四川6楼2011-03-19 22:57
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              回复:6楼
              哥哥!!1!!!
              感动!!!!!!!!!!!!!!!!!


              IP属地:广东7楼2011-03-19 23:26
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                继续求助,今天还是一样无力


                IP属地:广东8楼2011-03-20 10:21
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                  睡觉!


                  9楼2011-03-20 10:25
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                    凯潴 你QQ号多少? 我有点事向你求教...你也可以加我QQ:562417797


                    10楼2011-03-20 10:27
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                      回复:10楼
                      恩, 不过我Q上的少, 在百度留言直接些,哈哈哈


                      IP属地:广东11楼2011-03-20 18:02
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                        我教你:多睡觉,少吃饭,洗浴桑拿马杀鸡


                        12楼2011-03-20 21:53
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