孕前保养预防妊娠纹好方法_维纳诗兰祛妊娠纹

孕前保养预防妊娠纹好方法_维纳诗兰祛妊娠纹
怀孕以后，保养过程就更复杂些。要坚持适度运动如散步等；要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多；淋yu时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗fu部，并轻轻按摩fu部皮肤，从而增强皮肤弹性。
均衡饮食：怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。而由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免摄取太油、甜食(容易肥胖)、太咸(容易水肿)的食物。
维纳诗兰妊娠纹霜欧洲原装进口产品，纯天然植物提取，性质温和。孕前孕后都可以使用，怀孕期使用（孕后3个月）：一天一次，涂于腹部，大腿，小腿，臀部及需要改善之处，轻轻按摩直到吸收，起到预防妊娠纹产生；涂抹乳头和乳晕可以淡化色素，防止乳头出现奶疮。