看医生先把。咱以前也是，后来滴药水，不好使。后来就慌了，开始注意用眼了。多眨眼，多吃水果。还带了防辐射眼镜，慢慢好转了。俺用的是悦家的牌子，你可以百度瞧瞧。

连续用眼半小时，最好站起来休息5分钟，轻轻闭上眼睛，做做眼保健操，或者向远处眺望，视疲劳会立刻解除。其次，如果工作太忙没法间断，可在用滴眼液后闭目休息5分钟，可使药液更 加充分均匀地吸收。此外，要注意不在走路、坐车时或在昏暗的光线下阅读。另外目前国内研发了一款干眼症眼镜同样可以让眼睛得以充分的保湿，延长你的用眼时间,缓解眼睛酸胀，干涩。

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对于原因不明或长期干眼症患者，主要的策略是补充泪液和减少泪液流失。你可以试一试亮眼睛明目贴，效果不错。通过眼部贴敷，透皮吸收，靶向给药，几分钟就能感受到明显效果。http://www.yantiew.com/

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