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想辟谷14天 怕没毅力 酝酿中

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辟谷过一会7天的 效果有一些 感觉不错
想再辟谷一次14天的 在筹划 希望早日实行


1楼2011-10-05 07:41回复
    可以先尝试半辟即断五谷但可喝果汁或者吃枣,但也要适量,而且是在饿的难忍时.辟谷期间可借助下吞津,服气,打坐,这些都益于补充大自然的能量


    2楼2011-10-09 17:13
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