三点式

次郎丸：我来给你说说少女**发育的3个阶段吧。11-13岁的小女生刚刚发育，乳腺开始活动，乳透微微隆起，开始出现乳晕，这时候就可以穿一些了舒适、柔软、透气一点的背心式内衣。等到14-15岁开始初显曲线了，不仅有乳晕，**也开始整体肿胀，并渐渐的变大，但此时**是平缓的曲线。可以选择柔软、细腻、透气的面料制成的一些不带钢圈的胸罩了。等到16-20岁的时候乳腺不断的发育，乳晕也沉入**中成一盘状，出现隆起的**，**近似于成人，逐渐的丰满起来，建议你去选择一些柔软、细腻滑爽面料制成的带钢圈的文胸。
楼主说自己穿c杯的文胸，我建议你一定要穿文胸，因为c杯的胸型属于比较丰满的，不穿内衣会造成明显的**下垂，活动的时候会有很明显的感觉。你可以选择穿棉质的休闲型内衣，不一定非要选择收胸的。至于泳衣选择罩杯比较大一点的就可以了，没有什么界限

厄…楼上好博学……

别匿了吧，这有什么好害羞的

佩服