在许多书本教材上，都将矛盾、浮云、钩挂、降龙伏虎等桩法称之为“技击桩”，在意拳的训练程序中被排在养生桩之后，一个相当靠前的位置。
而事实上，这个时候的桩根本不具备技击桩的内涵，不是真正的技击桩。充其量为架子桩、强壮桩、四肢功。
真正的技击桩应该处在训练程序的最后一环，也就是说，在断手实作之后。
真正的技击桩是“只求神意足、不求形骸似”，摆什么桩架无所谓的，不摆也行，但一定是意力饱满，神意发达，精神高度集中，有感即应，莫知而达，牵一发而动全身的高度机敏状态。打个比方，好比是从一场激烈的街头斗殴视频中突然截取的一个画面。动犹不动，却包含全部之动，实是生生不已之动。
意拳训练程序，基本桩、试力、走步、推手、实作————此是桩法融入拳法。
实作------技击桩———————————此是拳法融入桩法。