17.“节能高手”微波炉
微波炉比燃气更环保节能，但人们出于使用习惯总是忘记这一点。事实上，微波加热最大的优势在于它只对含有水分和油脂的食品加热，而不会加热空气和容器本身。对同等重量的食品进行加热对比试验，结果证明微波炉比电炉节能65%，比煤气节能40%。学一学微波炉美食菜谱吧，让这位“节能高手”充分发挥作用。


18.灯具完全节能化
家中的白炽灯泡早该淘汰了。节能灯比白炽灯效率高3倍，寿命长9倍，而且发出的光的亮度相当。表面上看，一只普通的40瓦白炽灯泡比同样亮度的8瓦节能灯要便宜10～20元，但如果按每日照明5小时来计算，每盏节能灯每年可以节约70度电，按每度电0.61元来算，一年可节约42.70元。需要注意的是，节能灯应买有认证标志的产品，不买劣质低价节能灯。


19.不给孩子买太多玩具
如今宝宝的童年很幸福，父母往往会给宝宝买很多玩具，但是过多的玩具会造成浪费，而且玩具的生产过程难免会产生环境污染。鼓励孩子珍惜爱护自己的玩具吧，这不但可以节能，还可以培养孩子的情感。

20.重新拎起“菜篮子”
如今，越来越多的家庭主妇重新拎起了“菜篮子”。提着菜篮子买菜，最大的好处就是改掉了凡是购物总离不开塑料袋的坏习惯。要知道，这不是一件小事，而是利国利民的大事。

21.亲爱的“二手生活”
家里总是有很多类似“鸡肋”的东西，留着实在没什么用处，丢了又很可惜，于是它们常常被束之高阁。将这些东西捐赠给更需要它们的家庭吧，或者参加一些朋友组织的“二手派对”，物物交换，没准儿哪件被别人推出来的旧货正是你所需要的呢。


22.享受半价用电
安装分时计费电度表，尽量在晚上10点至次日凌晨6点之间使用诸如电热水器、电饭煲、洗衣机、消毒柜、电熨斗等家电，享受半价用电，避峰又省钱。

23.不用一次性筷子
事实表明，一次性筷子与每餐清洗消毒、不需要众多生产基地和繁琐运送过程的多次性筷子相比，既不方便也不够卫生。而且，一株生长了20年的大树，仅能制成6000～8000双筷子，我国每年要为生产一次性筷子而减少森林蓄积200万立方米。所以，从我做起，果断杜绝一次性筷子进家门。


24.少用罐装食品和饮料
如今，人们消费的啤酒、汽水、瓶装水和其他罐装食品越来越多。为了盛装这些食品，每年需要制造和扔掉至少2万亿个瓶子、罐头盒、纸箱和塑料杯，消耗了大量的能源和资源。所以，尽量取用自来水煮沸再喝，少用罐装食品和饮料，这不仅有益健康，也是节能的好举措。


25.少搭电梯多走楼梯
住在五楼以下的主妇，可以考虑少搭电梯，多走楼梯。一来可以省电，二来爬楼梯也是一项健康的有氧运动，可以用来健身。据有关资料显示，每天爬5层楼梯的人心脏病发病率要比普通人低25%，每天登700级楼梯(相当于上下六层楼3次)的人，死亡率比不运动的人低1/4至1/3。也就是说，每登一级楼梯，可延长寿命4秒钟。


26.尝试过“原始生活”
过惯了都市繁忙生活的人们，真的是电脑、电视机、手机一个都不能少吗?偶尔过几天没有这些高科技产品的“原始生活”吧，你会发现其中的好处多多：不但节约能源，而且对身体和心情都是一次彻底的放松。

27.家用电器的节能诀窍
家用电器的使用有很多节能诀窍。比如，电水壶要想省电，又烧水快捷，就要经常去除电热管的水垢，提高加热效率，延长使用寿命;电视机开得越亮、音量越大，耗电量就越多，可以在室内开一盏5瓦的节能灯，适度调整电视机的亮度和音量，不但收看效果好，而且不易使眼睛疲劳;在用微波炉加工的食品上加一层保鲜膜或一个盖子，使被加工食品的水分不易蒸发，既味道好又省电;使用吸尘器时根据不同的情况选择适当的功率档，经常清除过滤袋中的灰尘，可减少气流阻力，提高吸尘效率，减少电耗;选用合适容量的燃气热水器，定期清除换热器翅片上的灰烬，可提高换热效率。


28.有节制的超市购物
每次去超市，你会不会一冲动就买回满满一大堆东西呢?豪放的“血拼”感觉当然不错，但是当买回的食物过了保质期不得不扔掉时，你是否也会有白白扔掉“血汗钱”的心痛呢?持家有方的主妇们总是从环保节能的角度来考虑，有节制、有计划地购物，不但节省家庭开支，而且还避免了家中堆积太多的闲置物品。


29.拒绝过度包装
一束漂亮的郁金香和几朵小草花，包装纸可能就达七八张之多。虽然某些商品的包装真是漂亮得令人爱不释手，可是作为精明的家庭主妇，你一定知道包装就是垃圾的重要来源之一。过度包装不仅浪费，还造成了白色污染。如果购买或接受了过度包装的商品，不仅纵容了浪费资源和能源的行为，还浪费了钱财。所以从我做起，从现在做起，拒绝过度包装的商品，逐渐形成一种良好的社会风气。这样长久下去，其意义就不仅仅是节能和省钱了。


30.外出旅游自备洗漱用品
我国酒店业每天消耗的一次性洗漱用品，堆在一起有一座小山那么高，处理这些只使用过一次的用品，需要消耗的电能，可以让一座中型工厂正常运转3～7天。其实，外出旅游时自备洗漱用品，只是举手之劳。想想，在异地他乡，用着自己熟悉的粉红牙刷和有着可爱小熊图案的毛巾，还有印着你和老公亲密合影的杯子，是不是会让你在陌生的酒店里也感受到几分家的温馨呢?别忘了，除此之外，你还为节能减排作出了自己的贡献。