寒假刚开始的时候我们实行的是日练，然后过年前一段日子到现在一直没有做日练，现在快要开学了，我们恢复周练，这次实行的周练内容我会减少的。有时候会有主题，有时候没有主题。周练加精标准是：两张调色（古现各一张），两张签子（古现各一张），两张爱康，一张框子。