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心情烦躁的时候应该怎么办？丶

求指点，求安慰。


胡思乱想


挑一担茅粪上街，看谁不顺眼就泼一瓢！


打一炮


发过


回复3楼:你是帅了的。


早晨跑跑步、华陵哪里唱唱歌减减压力，精神会好点。


自己安慰自己


每个月总有那么几天


听歌 睡觉


看看喜剧类的电影啦，或者是打打诸如CF之类的暴力游戏啦。但关键是要自己一个人，然后可以无所顾忌的大笑、大哭、大骂……


睡一觉就好了


转移注意力哇。 一定要控制烦躁情绪，不然会变本加厉。。 小暴脾气默默飘走~~~


这是我三个月之前的帖子了 我都忘了 居然还有悉心的网友开导我 谢谢～


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