从小就身体很差…现在二十了，大一，身高180，体重却只有50KG。学校大一基本上没专职守门员，班级队的队长，也是校队成员的一个同学说我做门将的时候意识很好〔体育课玩玩的〕，希望我以后专职门将，先在班里踢，等以后有机会了再去校队〔甘肃的一所小大学，足球水准都很一般〕…现在我在迷茫，如何训练之类的，这里的条件很一般，球场是短人草的，大小比正规球场小的多，也就踢七人到十人足球吧。球门倒是正规大小的。我本人也真的很喜欢门将这个位置，说不上来的感觉，就是很喜欢。但是现在的问题，我的体质很弱很弱，还有低血压，具体形容下体质，绕着三百五的操场，以平时跑操的中慢速跑十多圈后眼睛看东西都变成红的了…而且我还戴眼镜…纠结…好吧…写的很乱各位见谅…现在的问题，我该如何针对门将锻炼身体，一天中的什么时间锻炼最好？人草，新人门将应该带什么护具？光在京东订了一副世达手套和一副护膝。请各位前辈尽量说详细，还有给我的一些建议，迷茫的孩纸在此谢过了