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很廋的人适合健身吗?

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问下各位前辈,我175身高,体重才118.手臂很廋,这样适合健身吗?会不会本来就廋了,一健身,变的更难看呢?


IP属地:福建1楼2012-05-30 15:47回复
    不会,多吃,之后一开始适当训练,可以把身体练的稍微壮点


    2楼2012-05-30 15:48
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      练吧


      3楼2012-05-30 15:50
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        谢谢哈!我是属于那种吃了也很难长肉的,可能是肠胃不好,或者是有些坏习惯吧,我抽烟挺大的!


        IP属地:福建4楼2012-05-30 15:53
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          嗯,嗯,在考虑办张年卡!


          IP属地:福建5楼2012-05-30 15:53
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            先多吃点。增加点皮脂。再开始健身。很瘦健身变成李小龙那样难看死了。


            IP属地:福建6楼2012-05-30 15:53
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              吃很难长肉我。。。晚上来张现在的照片,看看适不适合练!


              IP属地:福建7楼2012-05-30 15:57
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                多吃,不是为了胖,是为了吸收营养,以免跟不上训练训练效果差


                8楼2012-05-30 16:03
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                  等楼主上照片


                  来自掌上百度9楼2012-05-30 16:18
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                    IP属地:湖北10楼2012-05-30 16:19
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                      好吧,下班回去拍张裸照,就知道我有多瘦了!


                      IP属地:福建11楼2012-05-30 16:21
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                        108的情以何堪


                        12楼2012-05-30 16:35
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                          没有适合不适合,只有自己坚持不坚持


                          IP属地:浙江13楼2012-05-30 16:44
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                            IP属地:福建14楼2012-05-30 17:11
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                              不是适合练,是肯定得练,我以前整整3年体重没变过甚至降,而且伙食好得很,但是上一年心血来潮的买了对哑铃和小床,规范下生活习惯= =一个月下来涨了10斤。。。而且寝室和女友的意见是:从一块木门板变成一块防盗门门板。。。虽然现在几乎停在这体重上,但是我觉得做肯定比啥都不做的好!


                              IP属地:广东15楼2012-05-30 17:14
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