空翠湿人衣10: 回复 @木鱼leiyy :哈哈哈。你食言了，这次我忍住了没呼唤你。话说你的低碳生活咋样呢？不行吧。都说美国人离了中国人的商品会破产滴，你离开了碳排放，也是不行滴。 我开通微博后第一件事情就是关注你和杜淳。结果不会处理，还把你的备注写成了我自己的名字。
@空翠湿人衣： 我闭关不仅是因为低碳，最重要的是前段时间我的导师出了一个论文题，关于网络对人身心的影响以及网瘾的症状，以及中医治疗法。我在自己做实验，看看现在人们最多能离开网络到什么程度。（工作、娱乐、交友各个方面）


汇报一下：@空翠湿人衣10 ，@淳麻瓜， @zgfjfz淳朴
闭关期：每日6点起床，跑一圈步，打一遍八段锦，一遍太极。同时煮了一个丰盛的早餐，有鸡蛋、满头、熬了40分钟的八宝粥。上课时因为没有玩电脑，所以没有复习功课，考试A。下课回家，检查孩子们作业，听孩子们背书。没背下来的，爱演的老妈会做情景表演提示。然后和老二下两盘国际象棋。老二现在已经可以轻松赢鱼公。晚上一顿清淡的晚餐，两人对上一杯温清酒，然后甩手陪鱼公遛弯，呼吸清凉的新鲜空气。孩子们自己在家洗碗收拾房间。遛弯回来看书（涩女）。10点睡觉。那日子过得。。。
出关期：每日5点就醒了，第一件事开IPad，躺床上开始看贴回帖追剧。一直到7点，下床煮早餐，一边煮一边换台笔记本继续看贴回贴。上课，一边听课一边看贴回贴。老师讲啥不知道。还好只是混文凭，靠着过去所学直接考试。成绩B。下课回来一边看贴回贴一边听孩子们背书。孩子们没背下来，当麻辣妈妈吼两声，罚站！！！下棋！木有，只有罚站！老妈我继续看贴回贴或者看剧。晚饭——一菜一汤。散步？木有，老婆大人要看淳剧，老公你爱干嘛干嘛。12点才回的卧室。
这就是我出关三天的“幸福生活”。晨练没了，孩子罚了，老公不陪了。爽啊～～～


不要随意觉得自己的小孩注意力不够，简单测试方法是一岁一分钟两岁两分钟，这样的注意力就属于正常了。
提高孩子的注意力的方法：不要在他正在做事情（玩耍）的时候打断他，比如叫他上厕所，叫他吃饭，或者换别的游戏。让他自己不玩了以后再进行下一个活动。他真的是玩忘了尿在厅里，也不要批评他，反而要夸奖他的专注工作。
提高孩子的毅力的方法：爬楼梯（会爬的娃娃开始），不要主动去抱他，即使手脚磨出水泡，除非他自己想停止，否则可以让他继续。最好是山上的台阶，可以呼吸到新鲜空气最佳。
每一个孩子的记忆模式都不同，有些是数字记忆，有些是图像记忆，观察孩子的记忆模式，运用他觉得最优势的记忆法来记住，比如有些孩子能记住电话号码和街名，但上街却迷路。有些孩子走一遍的路就记得，就是记不住电话号码。这两种记忆是不同的。先发挥他的优势记忆，让他有自信，再弥补他弱势记忆的不足。不要反过来，否则孩子信心会受影响。
提高记忆力的食物：最好的就是鸡蛋黄。还有各种干果类，如核桃、杏仁、大豆。提高意志力的食物：无他，唯粗粮是也。孩子的食物必须清淡，不能咸，太咸的食物会导致孩子的味蕾丧失敏感度，以至于挑食。而且过咸食物也会造成孩子短期兴奋太过，过于激动而难以静下心来完成高难度的活动。


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回复 @淳教行者 :到病态程度的还是去看医生。如果只是普通，有三件法宝可以用用：水、沙、云。
仁者乐山，智者乐水。想让孩子心胸宽阔，毅力超凡，爬山。想让孩子聪明睿智，看水，玩水。越浩淼的水越好。
玩沙是增强想象力、动手力和耐心的（积木可以作为弱一点的替代，如果他不想玩，可以陪他一段）。也可以用陶土，看孩子喜欢那种。最好是沙。
看云，可以教会孩子“发呆”，会“发呆”的孩子一般都比较聪明。“看云”孩子的“静”功训练，类似大人的打坐。云的形状瞬息万变，但又不喧嚣。开始先引导他看，让他想象云的形状像什么，慢慢的吸引住他之后可以不说话，让他自己盯着云看。喜欢看云的孩子，数学会很好。
另外：尽可能远离电脑和电视刺激。声光电的强刺激会导致神经的过亢而劳损。如果非要接触，调低光反，色彩对比，声音。不要用耳机（小孩任何时候都不要用耳机听音乐、电视节目）。一旦听力受损，直接损伤的脏器就是肾，肾弱了，记忆力就会差。


回复 @淳教行者 :对，你的方法对于高年龄的孩子是可行的。
以上两则是根据不同年龄，第一则针对0—2岁，第二则是3-10岁。
孩子们的任何学习都是有发展期的说法的，在发展期中教，事半功倍。智商和情商都有发展期。智商发展期网上应该都有很多资料，而情商发展期的资料较少。
8岁——16岁的孩子他们的最佳发展是交友。这个时期一定让孩子交到“知己”，就是几乎每天都在一起，无话不谈的朋友，一个以上。这种交友相当于成年之后的同事模拟和婚姻模拟，唯一不同的，是这个时期似乎同性。如果16岁之前没有这个环境让孩子有比较亲密的朋友模式，使他们学会如何跟人相处，16岁以后再学就困难得多。所以，抓住这个发展期，别错过。
高年级的孩子抓住运动、诵读、听读就差不多了。其他的都是一些小窍门，比如：不要吃太饱。每天都要让孩子保持一定时间的饥饿感，别饿了就吃，吃就吃撑。轻微的饥饿可以集中注意力。因为人体血液是恒定的，如果每分钟都在供给肠胃用来消化食物，大脑自然供血不足。
还有肉食和素食的区别：子曰，肉食者鄙。并不是说吃肉的人就下贱，只是肉食主要供人长个子、四肢、肌肉骨骼，主要从事体力活动。而素食生慧。据西方某实验，以素食为主的小孩平均智商要高于肉食为主的孩子。当然，我并不主张纯素，没有人可以只顶个大脑活着。比较生“慧”的食物以根茎类为主，土豆就不错。
不要吃高浓缩的营养和食物，比如维生素片、味精、钙片、果汁等等的高浓缩营养品。表面上看，这些物质仿佛都是人体必需的，一下子吃进去不是很好？NO，人体最重要的不是缺营养，而是保持激素的平和。比如糖，一下子吃进去100克白糖，肯定会让血糖浓度在短期迅速上升，而大脑就会应激的产生各种“忙乱”激素紊乱的结果就是致病。既然糖如此，维生素片、钙片同样也是如此的。所以，不要吃高浓缩营养品。以食物为主，让身体经过一个分解、吸收、再分解、再分配的有序过程。看起来仿佛要消耗更多的人体能量，但是“精神”得到了有序化，不会造成激素的忽高忽低各种忙乱，把激素闹“神经”了，人也就失衡了。


@淳式芝士 你在不？你今天找我有啥事?