好东西大家一起分享~

在别的地方看到的，感觉不错啊~
不嫌麻烦试试看、、、

多买一些水果房子家里.实在很饿的时候可以来拿吃 比零食什么的健康~
【祛斑】用茄子皮揉有斑的地方 揉一会儿再换一块 再用清水洗去~
【去死皮】把蛋清涂在皮肤上 等蛋白干后用温水洗去 死皮便脱去 使人容光焕发.
常吃樱桃.古代中医记载有助美容皮肤 多喝牛奶 少喝咖啡



易妖娆
富有名气 8 发几个小运动.很有用


瘦腿


瘦肚子。


瘦肚子（注意不是完全放下 是放在离地10度左右的地方）
瘦臀 （要做标准）


瘦背（有些累)


瘦腿瘦腰（舞蹈活动中的基本)


瘦背（升级版）


瘦腰(不解释 好累的 不过挺管用）


瘦腿（这个要多做几个才有用 推荐【35个】）


如果还未满18岁.化妆什么的就不要了.这才是最损害皮肤的
喝牛奶过后 去接受阳光洗礼 帮助钙的吸收
方便面很可怕 不解释
少吃快餐 原因大家都懂得
偶尔放任一下自己 关掉闹钟 睡到自然醒
不要太过矫情 认为自己多悲情


不要在背后说别人的坏话
最美的不是最好的 最好的不是最适合你的.但最适合你的一定是最美的
你不爱你 谁爱你
刷牙是在牙膏上放一点盐 美白牙齿.


短发是学生党不错的选择.梨花头的话不要染烫得太厉害
学生要清清爽爽.不要带项链什么的 耳环戒指也不要 可以周末带 美瞳也是.
不用刻意去讨老师欢心 最好用行动表示


你会发现班上总有那么一些很jian的人.不用去理他们
写写日记。练练笔。最好能写优美一些还可以提高作文水平
不用太在意别人的看法，除非是真的超出了你能够忍受的范围