以前每天可以清晰地记得梦境,偶尔也会知道自己在做梦.以前不知道这是清明梦,现在知道了想要做清明梦却连梦都记不清了.奇怪的是,我每次和别人说我可以清晰地记得梦和知道自己在做梦的当天晚上之后我就完全记不得梦了,过多一段时间久可以了.一开始不以为然,后来说多了几次，反复在记得与不记得之间转换.直到现在完全不记梦了.也不知道是为什么.总之后悔故意几次告诉别人了.
求问,这几天试了下梦吧里的方法,却都是放松的自己怎么睡着了都不知道.有没有人有比较明了的方法介绍介绍呀