你的戒烟贴真美，是这里最美的了
不过你戒的也是最好的之一，向你学习，向你致敬！
加油

坚持啊。坚持住，坚持下去。你一定能成功�

来支持了~~~~~~~~``

一定要顶住哦~~~~~~`

第8天;

感觉克服烟瘾越来越轻松了,除了偶尔碰到抽烟的环境:有想抽,有讨厌;其实有点是讨厌的成分居多了...白天多喝几杯水,效果不错,使自己忙一点,也可以起到忘却的效果;

晚上打了2个小时的全场篮球,好累,洗个澡,好舒服;没有吸烟欲望..运动戒烟嘛,呵呵...
前景很乐观,我会小心谨慎的:坚决不再吸第一支!!!

第9天;

签名报道!又是一天...
感觉只要尽量原离抽烟的环境,抽烟的欲望会小很多;
咳嗽少了，痰少了，自我控制好象也好了...
再次论证了:与自己斗,其乐无穷啊...:) 加油,相信我会成功的...

一勤天下无难事!!! 好象和抽烟有点远,但最近感触颇深..

忘记登陆了,再顶下自己 ...信念,加油..

第10天;

现在一天想抽烟的次数逐渐降低至三五次了,如果闻到烟味真的是不舒服了..如果这么讨厌的话,那不是离成功越来越近了吗? 好...

第11天;

今天确切说是刚才深切体会到:戒烟真的不是件容易的事;片刻的意志薄弱和疏忽立刻就能葬送以前的努力. 一个人独处,还有点累,臃懒的看电视,又是电视抽烟镜头...突然好想抽,好想抽, 同时脑海里竟然闪过:人生区区几十年,戒什么呀,自己舒服不就行了..的念头...另一边是对自己内心承诺的留恋,和对自己曾经做过努力的不放弃----这种矛盾和挣扎至少有5分钟以上, 坦白来说,我在打这段字的时候甚至还闪现了抽烟...

好可怕...或许这次我抵制住了,但难免将来会有这种情形出现,或许会更猛烈, 我又该如何呢...

今天是最危险的一次,在第11天...

各位戒烟成功的兄弟们，你们有过类似的经历吗?
你们对濒临危险边缘的人有什么好的建议和鼓励吗? 谢谢啦...