先找平衡点，然后熟悉扭动的幅度

我想说一句，两腿交错时要用力。而且可以先前脚保持方向，后腿用力划s会简单点。

楼上都说了，我总结下把，首先扶墙练习脚步，练熟点，然后一只手推墙，人有一个动力出去，接着稳住，稳住后尽量找原本扶墙做内外八的感觉，第一次。你会彭。掉板，没事。拿起板回到墙边，继续推，第二次你会啊的一声摔倒，没事，最多就擦掉一层皮，爬起来拿着板回到墙边继续推出来，第三次，你会哇哇哇。因为你可以溜个两三米了，虽然

虽然也许你脚更本就没动起来，完全是靠推墙的动力滑两三米的，不过这就是进步了

接着回来第四次，这次请你心平气和的。两只板轮子尽量保持一条直线推出去，这次的目标不是为了脚动，而是让你原本推出去两三米的动力，可以让你稳住的滑出去四五米。

ok。。也许这次是失败的。甚至还摔了一下，没事，我想你决定玩板之前就有摔跤的打算了把？成功就在眼前。拿起板回到墙边继续第五次，第六次。甚至第七次。前提是这时候，只需要尽量保持两个轮子直线，人尽量把整个推出来的动力用到最大，比如我一推，脚不动，可以一直保持前进十米，你不需要到这个地步，只要能前进四五米就好了。这个练习过程脚不需要知道怎么内外八。脚只需要偶尔稍微拐一下让轮子保持直线前进就好

为什么前进时候不内外八呢？我告诉你把。因为你现在平衡都没掌握好，你还去乱动脚，这不是乱上添乱么？你越动，越会掉板。尼玛，我怎么吗了那么多字？？累死了，反正楼主就知道，先练平衡，能有点感觉了，在配合脚动起来会学的快点，别一学就想着要动起来，

场地 一个桥

——来自 Windows Phone 客户端 v3.2

在乡下练 图上是我一个朋友也试试。。。
——来自 Windows Phone 客户端 v3.2

明天去扬大继续练