求助！我练了5天，前几天还有气感，今天肚子一直咕噜叫，气感消…【真气运行法吧】

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求助！我练了5天，前几天还有气感，今天肚子一直咕噜叫，气感消失了
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IP属地:山东

1楼2012-12-08 10:53回复

一开始胸部有热感，腹部也有，后来没了，大家帮忙告诉我在怎么回事啊

IP属地:山东

2楼2012-12-08 10:57

别管这些反应，坚持下去自会消失。

3楼2012-12-09 01:01

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我知道心窝部在哪，但是一运功就找不到，怎么办啊，大神

来自手机贴吧4楼2012-12-09 13:01

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坚持，很快会再次有感觉的。

来自手机贴吧5楼2012-12-09 19:04

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如果不好把握，就找两乳正中。

6楼2012-12-10 00:42

心窝是胃部，两乳正中是膻中穴，真气运行法让注意一下巨阙穴及周边的大致位置（胃部的一部分），这个地方比较软，胃气生，脾生成真气液体，通过脏腑进膻中穴下落丹田，当然第一步呼气时就注意巨阙穴周围就可以了。别搞乱了，不然不得法，容易出毛病。

IP属地:河南

7楼2012-12-11 08:05

可以微微睁开眼睛看一下鼻尖，再用鼻尖对一下心窝处，然后合眼继续

来自手机贴吧8楼2012-12-11 18:14

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