抑郁症患者常常以自杀来报复自己,因此医生对其进行治疗的第一步就是不要让他找到自杀的理由.我自己采取治疗措施时也是要先消除他们的这种紧张,我会对他们说 然和事情,只要你不喜欢,就不要去做这句话听起来很没有份量,但是我相信这就是一切问题的根源.

如果病人可以去做自己想做的事情事情那他还能怪谁呢?那还有什么理由报复自己?我还会跟他们说 如果你想去剧院那就去吧 或者你想要休个假 那就休吧 如果在剧院的路上你又不想去了 那就不去.

这是所有人都想达到的理想状态,这样内心的优越感就会得到满足.他觉得自己就像上帝一样可以随心所欲.不过 这完全不符合他的生活方式 .

亮点来了.
他有一种控制欲,想要怪罪别人, 如果他家都顺着他,他就得不到控制的满足感了.
这种方式就极大的地释放了压力,我的病人中没有一个自杀过.

一般情况下,病人会这样回答 可是我没有一件事情是我想做的.
我早就预料到会有这样的回答 因为我听到的次数太多了
那就不要做任何你不想做的事情 这是我早就相好的答案
可是有时候也有病人这样说 我想一整天都躺在床上 但是我知道一旦我同意了他就不想这么做了 而一旦我不同意他就会大闹一场 通常我都会同意的

这是一种方式 另外一种处理他们的生活方式更直接一点 我告诉他们 只要你们肯按照这个处方来做 保证你两个星期内痊愈 那就是每天想办法让他人高兴
这个处方目的地就是让他们全身心地思考这个问题 有些病人的反映很有意思 那我怎么为某些人担心呢 这对我来说太简单了.我从来都是只想着如何让别人高兴.

但是事实上 他们从来都没有这么做过 我让他们在好好想想 他们并没有去想 于是我告诉他们 躺在床上睡不着的时候 你就集中精力想一想怎么能让一个人开心.
这对你的健康有好处的 第二天我问他昨晚有没有按照我的建议去做啊? 他们回答说 昨天晚上我一躺到床上就睡着了 当然这个处方只有在抛开自己的优越感 以一种温和友善的态度事实时才有效

突然发现我发了好多但是觉得标点符号有点麻烦我就没标了.但愿你有看浪费我二十分钟的人参

赶紧的给我点面子好歹我也发了这么多字没人回复你们对得起我吗.

没有标点，全是手打的么？卡布达辛苦了。。

...我也从暗影中现身吧 第一反应还是戴尔·卡耐基的《人性的弱点》

不是没人，其实是不敢回

大N吓尿了

balabalabala