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20天 我要努力减肥呀

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今天2013年1月9日 离过年放假还有20天左右给自己的目标 1天2斤 每天就吃1个苹果 或 1个橙子 或 1个梨 本人164 体重目前79KG 原先89KG 从12月中到现在陆续节食减肥瘦了10KG2013年1月1日到现在都是79KG 传说中的平台期么好想放弃又必须坚持 先来张体重照片 每天晒1张体重照片 激励自己 一定要成功如果2月1日时能有59KG左右 都暂时能接受 加油吧 默默努力着



1楼2013-01-09 04:02回复
    加油


    来自手机贴吧4楼2013-01-09 04:48
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      咱们一样。我166.80公斤。一起坚持下去吧


      来自iPhone客户端5楼2013-01-09 05:03
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        你12月中旬到1月9号 20天左右 瘦了20斤?


        IP属地:湖南6楼2013-01-09 05:12
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          昨晚睡觉前躺在床上无限压力呀 最后决定了绝食3天 只喝水 观察体重能不能掉一点下去
          我肯定是到平台期了 好恐怖


          7楼2013-01-09 13:05
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            求楼楼QQ 一起交流~


            8楼2013-01-09 13:07
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              晒体重时间到了 哎 真希望是称坏了又或者单位不是KG 人生怎么就这么痛苦呢 很多美女都要瘦后才看的出

              1月10日 77.9KG 今天一天只吃了半个不到苹果 喝了少量水
              现在半夜1点半 有点饿开了一瓶酸奶喝,希望有满腹感
              离日期还有19天.


              9楼2013-01-10 01:33
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                又痛苦的煎熬过去了1天

                离日期还有18天


                10楼2013-01-11 02:22
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                  楼楼,我也准备节食,冬天胖了好多。现在估计108了,我才156。我跟你吧,前面我跟帖了,自己又在吃,我特不好意思去了,这次一定要坚持,要不然夏天我穿不了我的超短裤了,


                  来自手机贴吧11楼2013-01-11 02:28
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                    我也从明天开始水果了,但是我的水果可能是柚子,还有苹果。


                    来自手机贴吧12楼2013-01-11 02:29
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                      楼楼,我现在在新疆,作息时间太乱。我14号就回四川了,在火车上3天,我也准备水果,


                      来自手机贴吧13楼2013-01-11 02:30
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                        我睡觉咯噢,现在挺晚的咯,明天等楼楼回复我。我跟你,我就会坚持坚持。不吃就不吃,


                        来自手机贴吧14楼2013-01-11 02:31
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                          减肥的人心里是不是特别变态,反正我变态了,嘴jian刚才忍不住出去买麻辣烫,天气好冷
                          尼玛,点蔬菜类吃完称体重78KG 不至于吃4斤东西下去吧,现在心情很烦躁 ,刚才CUTU,TU的撕心裂肺才吐一点,不应该吃豆制品的,好烦怎么办,CUTU功力下降,我一定会管住这张JIAN嘴. 明天继续不吃东西 最多吃1个苹果 希望体重和今天没吃麻辣烫时一样就行了 别降不下来呀 好烦躁 为什么为什么为什么为什么为什么为什么为什么为什么为什么为什么为什么为什么为什么为什么为什么为什么为什么为什么为什么为什么为什么为什么为什么为什么为什么为什么为什么为什么为什么为什么为什么为什么为什么为什么为什么为什么为什么为什么为什么为什么为什么为什么为什么为什么为什么为什么为什么为什么为什么为什么为什么为什么为什么为什么 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!我在去试试能不能吐出来!!!!!!!!!!!!!!!!!
                          


                          15楼2013-01-11 04:04
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                            我到现在都还睡不着,悲剧了


                            来自手机贴吧16楼2013-01-11 04:20
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                              淡定啊亲!不要催吐。。。咱们差不多。但是你掉的好快哦


                              来自手机贴吧17楼2013-01-11 04:22
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