回复：【个人觉得不错的一帖】-转-写给青春期童鞋们的一些忠告

第十五个习惯：三个半分钟 三个半小时
早晨醒过来在床上躺半分钟，脚活动半分钟，两条腿垂下床沿坐半分钟。
早上运动半个小时，中午睡半个小时，晚上散步半个小时

第十六个习惯：吃完饭后半个小时刷次牙
饭后半个小时，游离出牙齿釉质的钙 磷等保护层恢复再刷牙，才不会伤及牙齿

第十七个习惯：不回家时记得告知家人
有同学聚会，朋友约你出去玩，记得告诉家人，不然家人也会担心。

第十八个习惯：睡觉前一个钟停止手头工作
还没写完作业的就别写了。
【有点不现实，不写完作业，明天老师会怎样】

望最最亲耐的吧主加精置顶啥的~ @浮花流律

第十九个习惯：入睡前用手掌轻柔腹部帮助肠胃蠕动
起床或者入睡前，右手按腹部手心对着肚肢，左手放在右手上，顺时针逆时针做。

第二十个给别人转没了...

第二十一个习惯：当你觉得难过的时候 打电话给好朋友
把快乐告诉朋友，你会得到两份快乐。把忧愁向你的朋友倾吐，你将分掉一般忧愁。

第二十二个习惯：当你感觉累的时候 找个时间放松自己把
总有感觉自己很累很累的时候。

楼猪 写的这些都很好 顶上！尽管说我很多都懂，每天的反反复复做事情我都会忘了这些 下次看这贴我就不会忘了

请为你自己准备一双舒适的拖鞋，回到家后，脱掉你的鞋子。
踩在它们上面，你会觉得一天的疲惫都被遗留在鞋柜里。
请让你的鞋子保持干净，如果不能，那么就买一双不容易脏的。
有时候鞋子是最能体现个人卫生的最好证据。

用你喜欢的纸，包住你的课本，这不仅是保护它们，更装点你的生活

一个健谈的女孩子，不是贫嘴的女孩子。
她们的阅读面都很广，所以各种知识我们都要了解一点。

当你灰心的时候，不妨写一些告示鼓励自己。
摆在桌子上，每天早晨起来看见心情也会变好。

学会自我保护，尽可能避免身体受到意外的伤害