五种常见姿势损害女性健康

真的假的啊，有那严重吗

【女性健康注意9件小事】1.不多涂化妆品（化妆品涂多了，会有各种金属分子和病原微生物等副作用）2.不乱洒香水（正确方法是：洒香水的部位应该是太阳穴.耳后.颈后.肘内侧.手腕.膝内侧和裙下摆的里侧）3.夜晚护肤不用白天的化妆品（夜晚护肤不宜使用白天常用的露.霜.脂等半固体化妆品，易堵塞毛孔）。

【多吃五大“臭”食物对身体大有益处】选择食物的时候，鼻子有时会起决定作用，如有“怪异”味道的食物。殊不知，我们身边的很多怪味食物可以呵护女性健康。1、榴莲：能缓解痛经（但每次不宜多吃）。2、大蒜：亮泽秀发。3、香菜：预防骨质疏松。4、芥末：使面色红润。5、香椿：可以助孕。

大清早：喝杯暖水清肠胃
　　一早起床，在吃个丰富早餐前先喝一大杯暖开水，有助推动肠脏蠕动，令你产生便意，帮大肠来一次大扫除。尝试每餐前尽量饮一杯清水，一来可以填饱肚子，降低饮食分量；二来补充身体所需的水分，加速新陈代谢。