2013.new life.

2011年非刻意节食将近两个月。从120 瘦到98 之后海吃海喝2012 胖回120 运动加减肥药体重维持到103 可以说减肥药是非常坏的减肥方式 虽然100多 但是由于都是肥肉线条看上去和110多斤的无差别 所以打算用运动减肥 线条和坚持才是王道
现在120斤 要在3.12前变身。我打算用21纯断加运动
无论大家什么方法坚持才是王道
请大家不要在本贴聊天。想一起减肥的JM。每天跟帖回报体重和维度即可