求大神，求完全越狱版8779升级7.8教程？！

妹纸此处求教程，求指导
之前在某宝买的，原装进口水，卖家给越的狱，应该刷的是dft的rom（到底什么是rom？？！） 8779版
只知道升级7.8大概有两种途径：
一是破解原有的越狱，回滚到官方的rom（手机重置到出厂设置可以吗？），再用zune一步步升级。。
一是直接刷第三方的7.8rom（只查到了三星的教程，咱大诺记适用吗？）。。
过年好，求大神，求教程！！