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要命,今天练胸没感觉,手臂酸的要命,

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要命,今天练胸没感觉,手臂酸的要命,
以前练都不会这样子的啊,难道太在意动作,动作变的僵硬的原因吗?


IP属地:浙江1楼2013-02-27 15:52回复
    动作没到位或者太重所以不能集中胸的力量发力吧


    来自手机贴吧2楼2013-02-27 17:12
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