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快走能减脂吗?

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如题:
IP属地:浙江1楼2013-03-01 13:23回复
    晚饭后散步1小时 不管快慢 都减-。-
    2楼2013-03-01 13:27
    回复
      能，只要心率达到130至150就能减脂，时间要持续40到60分钟
      来自Android客户端4楼2013-03-01 13:32
      回复
        楼上的120就可以达到减脂
        IP属地:四川来自手机贴吧5楼2013-03-01 14:36
        回复

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