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求解，深蹲时杠铃到底应该扛在哪个部位啊?

只看楼主收藏回复

是应该耸肩后扛在斜方肌的上面，也就是颈椎末端，还是扛在在往后一点的三角肌的位置?
IP属地:加拿大来自手机贴吧1楼2013-03-03 20:26回复
    颈后深蹲分高杠位和低杠位，大概就是图上的位置了
    IP属地:广东2楼2013-03-03 20:31
    收起回复
      那里适合放哪里，人和人不一样，
      ——来自魅族MX，如玉凝成，纯简随心，梦想尽在掌握！
      IP属地:江苏来自Android客户端3楼2013-03-03 21:17
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