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Ⅱ°■Tips■up up.

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Be a better person.
来自iPhone客户端1楼2013-03-12 20:25回复
    多喝水，多次，每次少量，想起来就喝。
    忌生冷食物，如冰淇淋、冰饮等。
    忌肯德基、麦当劳等垃圾食品，少吃油炸类食物，尤其是外面餐厅、小摊上的。
    来自iPhone客户端2楼2013-03-14 11:02
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      少吃辛辣、过咸、过油的食物。
      晚7点后控制摄入卡路里。
      不要过快饮食，不要吃得太饱，哪怕你很饿并且食物很赞。
      来自iPhone客户端3楼2013-03-14 11:08
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        早餐一定要吃，并且尽可能吃热的。
        多吃蔬菜水果，每天都要吃！
        晚餐要吃，但要控制量和种类，忌油腻，可吃代餐。
        来自iPhone客户端4楼2013-03-14 11:21
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          穿着不必花哨，但一定要干净整洁。
          女孩夏天要穿美美的裙子呀。
          衣柜要整洁干净，换洗的衣服及时洗好、及时收。
          来自iPhone客户端5楼2013-03-14 14:06
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            常常把头发梳起来，做个有朝气的人。
            学会几个简单又适合自己的发型，给自己带来不一样的好心情。
            头发一定及时洗，油腻腻的感觉非常不nice。
            来自iPhone客户端6楼2013-03-14 14:11
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              每天晚上泡泡脚，敷个面膜，舒舒服服的睡觉。
              及时完成当天该做的事，争取在23：00前睡觉。
              不要在床上躺着看手机。
              来自iPhone客户端7楼2013-03-14 14:16
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                闹钟不必定得太早，但是如果听到闹钟响，就立马爬起来，别赖床。
                穿衣洗脸刷牙上厕所速度要快！给吃早餐留够时间，早点去教室！
                睡前记得把第二天上课的书和课件准备好。
                来自iPhone客户端8楼2013-03-14 14:21
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                  一定不能翘课！
                  不要迟到，万一迟到了，也一定要去上课。
                  争取坐在前排。
                  来自iPhone客户端9楼2013-03-14 14:26
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                    随时记得保持抬头挺胸收腹，不要像个男生一样大喇喇的坐着。好的仪态对女孩来说很重要。
                    来自iPhone客户端10楼2013-05-14 12:55
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                      常常思考
                      多看多体验不一样的生活
                      积极快速的去做每件事
                      来自iPhone客户端11楼2013-11-17 10:48
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                        多阅读一些有深度的书，写书评。
                        听一些音乐，学着去唱一些各个类型歌。
                        一年至少听一次音乐会，看一次话剧或者音乐剧。
                        来自iPhone客户端12楼2013-11-18 11:31
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