各位拳友好：
大家好！！同样对中华武学对格斗充满热爱，感到非常高兴，吧主管理也十分辛苦，管理好吧内环境的确不是易事！各位我是江西咏春平民布衣余昌华，算是略懂点滴咏春，听我徒弟说，这里高手特别多，算是来晚了见过各位了。！！！日后向各位多多学习，所谓三人行必有我师，五枚师祖也常说：天下万物皆为我师。本人粗浅，本馆也简陋，徒弟也良莠不齐，之前有得罪或者不到位的地方各位多多包涵了---！下面是我个人对自己学习和教学这么些年的一些看法，说的不好不足的地方，还望大家不吝指点--
交流心得和看法，实为幸事！
在修习咏春拳的道路上有困惑的人不少。针对自己弟子以及爱好者们，我想说说我的看法。我曾在讲课中很多次提到，叶系咏春拳大部以柔入手，先求柔后求刚，最后刚柔并济，即“有意求柔，无意成刚”刚和柔都是阴阳相生相克原理长期训练而获得的，所以咱们才会那样重视本体关节，肌腱，韧带，气血，等整体性柔和的训练。这样咏春拳就能适应任何年龄和不同体质的人，才有可能同时具备搏击和养生的双重功效。不至于有些人承受不了训练之苦或训练带来的伤痛而放弃，也不至于把一些看似不强壮的人拒之门外，使他们与咏春拳无缘。！而咏春拳的套路很简单的只有三套，每套又没有太多动作，所以学习咏春拳的人，不要把咏春拳看得过于简单，不要总是想学更多更多，结果学了更多的更多，依然没有体会前面所学习过并应该消化的内容，这是不利于进步的。学员每次见到师父，不是希望师父多教新内容，！而是把学过的东西彻底搞懂搞明白，不明白的可以反复的体会，不明白的虚心请教师父解答。获得解答后必须认真反复的训练加以消化。避免再走岔路。学习人员不要急躁，要静下心来，。我也常说，咏春拳学习的道路上充满瓶颈，进步也时快时慢。每套拳都有瓶颈，也就是动态错误频现，（即使起初师父标准的教你的动作，然后你及时也能标准的打出来，但是要知道打着打着又会有新的问题出现，这些问题很多时候会被练习者忽视，而正确的是，每隔一个月应该把套路动作打给师父或教练看，加以及时纠正，反复两年，最终逐渐才能真正成型。学习是无止境的，是贯穿始终的。很多人学过之后就自己闷着头练，不会或很少问师父或教练关于之前学过的套路动作问题这样是很不好的。）动态错误出现的很随意，很多时候自己很难察觉，这就需要及时的和师傅反应，及时的修正，反复的练习纠正错误，突破瓶颈，克服掉常出现的动态错误，保持平和的心态。不要急躁。多请教师父，让师傅有发现自己问题的机会。千万不要自负，尊师重道，谦虚好学，更不要轻易否定师父所教，自己所学的 东西。最近拳馆事物繁忙，谨以此献给拳友，水平有限，说的不恰当之处望拳友们包涵。