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中年新人,发图,励志,求教

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我已经三十一了,自从,娶妻生子买车,体重飙升,净身高一米六八,强壮型,读书时一直喜欢运动,以前正常一百四,现在已经一百六了,肚子大了,唉,保持两年了,以上照片时,一百五十左右.立贴为证,减肥开始.



1楼2013-03-13 23:11回复
    很不错啊看起来, 加油


    来自手机贴吧2楼2013-03-13 23:28
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      少打点炮,否则精尽人亡


      IP属地:新疆来自Android客户端3楼2013-03-13 23:38
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        杠铃架吓死人了,我看到一只银白色的手


        IP属地:陕西4楼2013-03-13 23:58
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          第一张真有气势的哇,有木有。。。。。。。。。。


          5楼2013-03-14 00:31
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            楼主身材是我的目标 练多久了 身高体重多少


            来自iPhone客户端6楼2013-03-14 00:59
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              喜欢柔术、倒立健身的朋友请加QQ群96231913,非诚勿扰谢谢合作


              IP属地:河北来自手机贴吧7楼2013-03-14 01:10
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                看到第三张图片身子下意识往后一抖。。。椅子腿断了!!!
                楼主你赔我!!!!!!


                IP属地:广东9楼2013-03-14 19:53
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                   好羡慕的说


                  来自手机贴吧10楼2013-03-14 19:57
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                    保持的很不错


                    来自贴吧神器12楼2013-03-14 20:33
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                      31不算中年。是壮年。别把自己看那么老。很年轻呢


                      来自Android客户端13楼2013-03-14 20:35
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                        今天在单位室内健身房,操练了两次,上午一次,下午一次,军霞健身器材,套装,等会家里有杠铃和哑铃,再练习一下,稍后汇报


                        14楼2013-03-14 20:47
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