嗯...去年这个时候150斤啊...然后那个时候下定决心减肥...而且坚持了...用的过午不食...然后暑假减到了130 高一开学又长了四斤!而且瘦不下去了!不是说有一个过度平台嘛...一般是多少天啊...现在又开始减了...今年的目标是105...开始到现在坚持了四天过午不食加三十分钟郑妈...才瘦了两斤...是我期望太高还是我正处于平台期...还是本来就是这样!求解答!