╬〖今日阅读：『╋━』破碎的工作时】╬

●《华尔街日报》指出，上班族平均工作每3分钟，就会被打断。原因可能是外部，但更多是自己
●尤其那些社交网站的“忠粉”，他们渴望别人的持续回应，每3分钟就会想刷新网页，所以注意力始终处于碎片化状态
●而美国加州大学研究显示，一旦工作被打断，要再重新进入状态，需要花23分钟时间
●《哈佛商业评论》建议：把工作时间设为90分钟一个周期（这是成年人注意力集中的极限时间），期间请关掉电子邮箱、关闭电脑上所有窗口、把手机拿到一边...让自己全心投入头脑风暴