【减肥的季节又来了】吧里有没有跳郑多燕的【皂化弄人吧】

03月20日漏签0天

皂化弄人吧关注：21,572贴子：884,740

1 2 3 4 5 下一页尾页
182回复贴，共5页
，跳到页

<返回皂化弄人吧

【减肥的季节又来了】吧里有没有跳郑多燕的

只看楼主收藏回复

最近中午都吃的太好只能寄望于晚上跳操减肥了我只跳了两天今天已经全身酸痛了高跟鞋也穿不动了~~有木有同好也在跳的说说效果呗不知道最久的坚持了多久
不过对于我这个从来不运动的每天都坚持跳完半小时也不容易哟~~~这集跳饿很累不过蛮爽的

送TA礼物

IP属地:上海

1楼2013-05-14 14:59回复

楼上的人听着，你们已经被包围了，马上缴械投降吧！
飞虎队准备突破： “发么勒哄，闪光弹”
我去，怎么就闪这么短？！
报告队长！made in china！
WQNMLGB!
WQNMLGB

2楼2013-05-14 15:03

收起回复

有啊，我跳了一晚，然后姨妈来了，暂时歇歇。
跳的很爽有木有！！！

3楼2013-05-14 15:03

收起回复

以前坚持了半个月，不知道有没有将近一个月，然后觉得一个人跳太无聊了，就放弃了。。。

4楼2013-05-14 15:04

收起回复

跳了，但是坚持不了

来自iPhone客户端5楼2013-05-14 15:09

收起回复

我有个同事每天晚上跳一个半小时的郑多燕操，然后还跳绳，一个礼拜瘦了七斤！

6楼2013-05-14 15:18

收起回复

其实郑多燕的减肥舞动作难不难的？有效果的么？

8楼2013-05-14 15:24

收起回复

曾经

IP属地:浙江

来自手机贴吧9楼2013-05-14 15:30

每天给我一百块开视频陪你跳

10楼2013-05-14 15:41

收起回复

我也跳！跳完小红帽以后再跳一个小灰帽！那汗出得好爽　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——————————————　您好，您订购的标准十五字已经到账

来自Android客户端11楼2013-05-14 15:42

收起回复

开始跳哪一集好点呀

12楼2013-05-14 16:11

收起回复

跳过那个小灰帽的，跳完累死了，坚持了快一个月，不过没看到效果，就停了，好像很多人都是小红帽和小灰帽一起跳的，太牛了

IP属地:广东

来自Android客户端13楼2013-05-14 16:11

收起回复

我去年跳过小红帽，坚持了一个多月，可能是我原来太胖了，我觉得效果很明显，腰上的肉没有了好多

来自手机贴吧14楼2013-05-14 16:23

收起回复

不过啊，楼主要是要跳的话就一鼓作气吧，坚持下去，一旦停下来，就懒得动了

来自手机贴吧15楼2013-05-14 16:25

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

1 2 3 4 5 下一页尾页
182回复贴，共5页
，跳到页

<返回皂化弄人吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴

日	一	二	三	四	五	六

【减肥的季节又来了】吧里有没有跳郑多燕的

登录百度账号

扫二维码下载贴吧客户端