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关于投篮的一些东西
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天然呆_残念
梦幻拉杆
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我投篮不能说特别好,总还算是可以的。我就把我的一些小心得分享给大家。
天然呆_残念
梦幻拉杆
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首先,投篮不是一日就可以练成的,要不断的投篮,加深肌肉记忆!这样才能轻松的空心入网!
天然呆_残念
梦幻拉杆
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投篮最重要的就是投篮的姿势,姿势一定要标准!(我指的是单手肩上投篮)投篮姿势不标准,发力点不对,不仅吃力,还投不进!所以接下里我就讲一下投篮的姿势的要点!
天然呆_残念
梦幻拉杆
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我还是要赞美一下slam dunk,里面的篮球知识也很标准,我找了几张里面的画面来作为讲解的要点!
nice_哈哈
梦幻拉杆
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我们教练要我们练出手稳定性,先让我们保持投篮姿势举一个6kg的球一分钟,然后再举篮球举到手抖为止,这样跳投和受到任何压迫的时候手都不会使不上劲
天然呆_残念
梦幻拉杆
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天然呆_残念
梦幻拉杆
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好了,最后最关键还是要多练!多联习相信你会变成神投手的!
天然呆_残念
梦幻拉杆
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可否给射精?@SHOTlefthand丶
技术贴啊
Gilbert龚
后仰跳投
8
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大神。教我一炮如何?
lllll_yc
漂移三分
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YOU点V乱
摁板大帽
7
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我投篮算是最烂的吧…其实如果连续几天不停练习投篮,准度还是有的,就像暑假那样,可过了几天又回原型了…
YOU点V乱
摁板大帽
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总觉得 三分很难掌握力度。而且投的很别扭…
CrazyDimond
后仰跳投
8
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女生怎么投球啊~表示不要肌肉::>_<::
天然呆_残念
梦幻拉杆
11
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女生这样双手投篮最好,注意两个手推出去不要歪,用手指拨球~@CrazyDimond
careaboutyou1
把球给我
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只有这些么?技能呢?
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