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【10大食材 女人补血补肾最管用】

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俗话说,男怕伤肝,女怕伤肾。所以女人一定要注意补血补肾


IP属地:山东通过百度相册上传1楼2013-06-13 21:48回复
    【红枣怎么吃最补人】
    中医指出,红枣能补中益气、养血生津;俗语说,“一日吃三枣,一辈子不显老”。由此可见,红枣的食疗功效很高,那么红枣 怎么吃最补人?辣妈们,平时忙于家务工作和宝宝,要学会照顾自己,女人要对自己好一点!


    IP属地:山东通过百度相册上传2楼2013-06-13 21:49
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      我爱我的脸蛋!


      IP属地:山东3楼2013-06-13 21:58
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        IP属地:山东4楼2013-06-13 21:59
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          【红枣对女性的7大好处】1、红枣有补脾、养血、安神作用;2、驻颜祛斑、健美丰肌;3、补血调经,活血止痛,润肠通便的功能;4、润肺健脾、止咳、补五脏、疗虚损的作用;5、令人容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹减少;6、保健防病;7、使皮肤滋润嫩滑、光洁白净。



          IP属地:山东5楼2013-09-28 21:03
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            【女人贫血吃什么补血最快】1、黑豆:想更好的补血,不妨用黑豆煮乌骨鸡。2、胡萝卜:含大量维生素B、c,具有补血功效。3、面筋:含大量的铁质。4、金针菇:含丰富的铁、维生素A、b1、c、蛋白质等。5龙眼肉:含丰富的铁质外,还含有维生素a、b和葡萄糖、蔗糖等。6萝卜干:铁质含量高。



            IP属地:山东6楼2013-09-28 21:25
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              【7
              款美容养颜汤,让你从里到外都滋润美丽】1、银耳红枣汤:丰胸美白减肥;2、黑糯米桂圆红枣粥:益气养血;3、当归红枣排骨汤:滋阴润燥、养颜护肤;4、核桃红枣燕麦粥:养颜补血益智;5、红薯红枣汤:补血减肥助消化;6、木瓜银耳汤:丰胸减肥;7、黄豆雪梨猪脚汤:润肺美肤清心降压。


              IP属地:山东8楼2013-09-28 21:32
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                【对女人最好的7大美食】1、银耳红枣汤:丰胸美白减肥;2、黑糯米桂圆红枣粥:益气养血;3、当归红枣排骨汤:滋阴润燥、养颜护肤;4、核桃红枣燕麦粥:养颜补血益智;5、红薯红枣汤:补血减肥助消化;6、木瓜银耳汤:丰胸减肥;7、黄豆雪梨猪脚汤:润肺美肤清心降压。为心爱的人和自己转吧。



                IP属地:山东9楼2013-09-28 21:45
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                  【女人不同年龄饮食养颜法】1、15-25岁:需多吃白菜、韭菜、豆芽、瘦肉等豆类食品使皮肤红润有弹性;2、25-30岁:除吃淡食多饮水外,多吃富含维C维B食物,如胡萝卜等3、30-40岁:多饮水吃瓜果,多补充胶原蛋白,使皮肤丰满滋润;4、40-50岁:多吃补气养血,延缓皮肤衰老食品,如玉米、红薯、柠檬等。



                  IP属地:山东13楼2013-09-28 22:10
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                    【经期不能碰的5种寒凉食物】1、冷饮 ,天气再热,想喝也必须杜绝;2、海鲜,爱吃也得有节制;3、西瓜、梨、脐橙等凉性水果,经期慎吃;4、绿茶性偏凉,饮用要有度;5、晨起一杯凉开水的误区,对健康不利。



                    IP属地:山东14楼2013-09-28 22:10
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                      【11种对女生好的美食】1.黄豆:调理雌激素,延缓衰老;2.菌类:调节免疫系统;3.葡萄:抗氧化;4.茶叶:防辐射,抗衰老;5.米饭:防止肌肤干燥;6.土豆:饱腹感为减肥佳品;7:番茄:防晒,补充维生素;8姜:减少色素沉淀;9.燕麦:消肪;10.醋:增强皮肤活力;11.红酒:提升气色。



                      IP属地:山东15楼2013-09-28 22:11
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                        女人衰老的原因】一缺气 二寒气 三肾亏. 调理:每天早上三片生姜 一杯蜂蜜水 三颗红枣,两天一瓶酸奶,平时多吃鸭血.特别提醒:例假时期不能吃海带、海鲜、香蕉、西红柿,梳头(百穴),洗完澡用电吹风吹肚脐眼(丹田),低血糖吹腰,月经不调吹后脑勺,每天晚上泡热水脚,每天敲足三里



                        IP属地:山东17楼2013-10-05 18:43
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                          【女性经期若何丰胸】1、木瓜牛奶,结果加倍2、酒酿蛋,将酒酿插手煮好的蛋中,再加一点糖3、种子、坚果类食品,黄豆、花生、杏仁、核桃、芝麻4、维生素A食品,花椰菜、甘蓝菜、葵花子油5、B族维生素食品,粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉7、富有胶质食品,海叁、猪脚、蹄筋。


                          19楼2014-01-25 13:37
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