我发现我最近越来越疲惫了怎么办啊

自从放假以来啊 我这觉是越来越少 端午节那天高一高二放假我们这帮毕业生去学校听报告 我们是在班看电视 我一进屋看见那桌子我趴那就睡着了 回家躺床上得磨磨唧唧半天才能睡着 有时候还失眠 我还不是不困 我是非常困但是我躺床上就是睡不着 去年冬天我没补课 我在家通常是半夜三点睡觉睡到下午三点到五点 现在就算三点睡觉 我也五六点钟甚至四点多钟就起来了