扫弦会磨指甲~~~~~~肿么办~~~~

妹纸一个 古典吉他 然后最近有表演要弹唱，所以学扫弦
我每次扫弦食指右上边都会被磨到~
上扫的时候不喜欢用大拇指，就用食指扫
我指甲本来就很薄，这一扫那个心疼啊。。
是我姿势不对还是怎么的，，
然后各位有没有让指甲变厚变硬的办法》？？