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蛙泳怎么游的快呢

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求指点
来自Android客户端1楼2013-07-16 13:50回复
    来自Android客户端2楼2013-07-16 13:58
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      来自Android客户端3楼2013-07-16 13:58
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        IP属地:广东来自Android客户端4楼2013-07-16 16:44
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          蹬腿勾脚腕、手伸直，划臂收臂要自如。。。关键要多游
          5楼2013-07-16 18:08
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            多吃些豆子，萝卜一类的食物，然后你懂的
            IP属地:山东来自iPhone客户端6楼2013-07-16 18:11
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              蛙泳根本就游不快，快的是自由泳和蝶泳。
              IP属地:江苏来自iPhone客户端7楼2013-07-16 22:27
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                其实游泳挺难的，建议楼主先从双手前伸蹬壁漂浮练起，在漂浮的基础上再加上练蹬腿，先这样练再考虑下一步
                IP属地:福建来自iPad8楼2013-07-16 23:10
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                  游泳还要练水性水感，因此要多练，基础打好了别人点拨才有效
                  IP属地:福建来自iPad9楼2013-07-16 23:36
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                    动作规范就会快，有时候比自由泳还快
                    IP属地:福建来自Android客户端10楼2013-07-16 23:36
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                      女生游蝶泳不错
                      IP属地:江苏来自iPhone客户端11楼2013-07-16 23:41
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                        蹬腿的问题，我蛙泳腿姿势不好，蹬腿一次只能前进一米
                        ——来自 诺基亚 Lumia 920
                        来自WindowsPhone客户端12楼2013-07-17 00:16
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                          你游50米多长时间？划水多少次？我也游不快。我要划水50次左右，用时最快也要1分45秒。我看到我的同龄人都游得比我快，很羡慕。
                          13楼2013-07-17 05:41
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                            楼主可以找找换气后头冲入水的感觉，还有就是蹬腿完了拉长身体增加滑行的时间
                            IP属地:北京14楼2013-07-17 07:14
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                              提高划水效率 参照视频做做模仿什么的
                              IP属地:北京来自iPhone客户端15楼2013-07-17 08:59
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