蛙泳怎么游的快呢【游泳吧】_百度贴吧

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蛙泳怎么游的快呢

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来自Android客户端1楼2013-07-16 13:50回复

来自Android客户端2楼2013-07-16 13:58

来自Android客户端3楼2013-07-16 13:58

IP属地:广东

来自Android客户端4楼2013-07-16 16:44

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蹬腿勾脚腕、手伸直，划臂收臂要自如。。。关键要多游

5楼2013-07-16 18:08

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多吃些豆子，萝卜一类的食物，然后你懂的

IP属地:山东

来自iPhone客户端6楼2013-07-16 18:11

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蛙泳根本就游不快，快的是自由泳和蝶泳。

IP属地:江苏

来自iPhone客户端7楼2013-07-16 22:27

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其实游泳挺难的，建议楼主先从双手前伸蹬壁漂浮练起，在漂浮的基础上再加上练蹬腿，先这样练再考虑下一步

IP属地:福建

来自iPad8楼2013-07-16 23:10

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游泳还要练水性水感，因此要多练，基础打好了别人点拨才有效

IP属地:福建

来自iPad9楼2013-07-16 23:36

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动作规范就会快，有时候比自由泳还快

IP属地:福建

来自Android客户端10楼2013-07-16 23:36

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女生游蝶泳不错

IP属地:江苏

来自iPhone客户端11楼2013-07-16 23:41

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蹬腿的问题，我蛙泳腿姿势不好，蹬腿一次只能前进一米
——来自诺基亚 Lumia 920

来自WindowsPhone客户端12楼2013-07-17 00:16

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你游50米多长时间？划水多少次？我也游不快。我要划水50次左右，用时最快也要1分45秒。我看到我的同龄人都游得比我快，很羡慕。

13楼2013-07-17 05:41

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楼主可以找找换气后头冲入水的感觉，还有就是蹬腿完了拉长身体增加滑行的时间

IP属地:北京

14楼2013-07-17 07:14

提高划水效率参照视频做做模仿什么的

IP属地:北京

来自iPhone客户端15楼2013-07-17 08:59

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