按道理回到家睡眠应该是极好才对 闹钟早上设定好8点 结果几乎都是12点起床 然后下午也好困 一睡就到晚上7点额 这是嗜睡的节奏么 而且睡觉时好容易被惊醒 早上妈妈的一些轻微响动都会影响到我 太阳穴一阵阵痛 感觉好恼火啊 吧友们有什么好办法么？