吃小宝，吃彦彦，吃包子，吃66
另外两贴抽了的帮你删了

这个视你爬山的目标而定。
如果是你学校附近海拔几百米的小山。估计两个多小时能到达山顶。
配置：3瓶550ml的矿泉水，面包2个，麻辣零食可以带若干包。
如果是像庐山那样比较高的山峰。
配置：一瓶2L——2.5L水，（当然你觉得红牛，脉动什么的对你有作用也可携带，qqq反正觉得喝那玩意对我爬山没刺激。。）面包两个。爬这种山的话路上的持久很重要，建议你买些牛肉干牛肉粒和巧克力这种高卡路里的，可以边爬山边吃补充能量。当然如果嘴巴闲得慌，你也可以买些糖果。
最后，爬山的中途，你们肯定会停下来吃东西休息，这个吃什么就是看你们女生自己的习惯了，我不太好给出建议