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去爬山带什么吃的好→_→零食吃不饱爬不动肿么办T^T

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酷爱告诉窝!!!


来自Android客户端1楼2013-09-12 21:47回复
    吃小宝,吃彦彦,吃包子,吃66
    另外两贴抽了的帮你删了


    IP属地:上海2楼2013-09-12 21:52
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      这个视你爬山的目标而定。
      如果是你学校附近海拔几百米的小山。估计两个多小时能到达山顶。
      配置:3瓶550ml的矿泉水,面包2个,麻辣零食可以带若干包。
      如果是像庐山那样比较高的山峰。
      配置:一瓶2L——2.5L水,(当然你觉得红牛,脉动什么的对你有作用也可携带,qqq反正觉得喝那玩意对我爬山没刺激。。)面包两个。爬这种山的话路上的持久很重要,建议你买些牛肉干牛肉粒和巧克力这种高卡路里的,可以边爬山边吃补充能量。当然如果嘴巴闲得慌,你也可以买些糖果。
      最后,爬山的中途,你们肯定会停下来吃东西休息,这个吃什么就是看你们女生自己的习惯了,我不太好给出建议


      4楼2013-09-13 13:13
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