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南怀瑾老师在南禅七日讲课中 指导大家“经行”的片段

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南怀瑾老师在南禅七日讲课中,指导大家“经行”的片段。
经行:甩开膀子大步向前走步,活动腿脚舒经活络,十分有利于修习静坐的朋友;在心念上应当尊师嘱咐放空心思,或专心参一话题。南老师的香板断人思绪杂念,启迪学人正知见。
视频来自:优酷



IP属地:辽宁1楼2013-09-29 20:45回复