回复：【敏书~签到】每日签到和水贴_敏书吧

12月25日漏签0天

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回复：【敏书~签到】每日签到和水贴

只看楼主收藏回复

高姿的话练的是胸的上半部分，普通的整个胸肌，低姿应该没多大用吧。练胸肌普通，宽距，窄距，高姿配合练，练出来的胸肌还是不错的。有器械更好，哑铃，双杠

来自Android客户端31楼2013-10-30 00:17

报道来也

来自Android客户端32楼2013-10-30 00:23

新人到。

来自Android客户端33楼2013-10-30 05:14

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又是首签呢

IP属地:江苏

来自Android客户端34楼2013-10-31 00:01

收起回复

呵呵

来自Android客户端35楼2013-10-31 00:43

第四个。。。。。

来自Android客户端36楼2013-10-31 02:21

准的好首签了吗

IP属地:江苏

来自Android客户端44楼2013-10-31 23:58

收起回复

报道

来自Android客户端45楼2013-11-01 00:29

Take：http://pan.baidu.com/s/1Ea6nNI

IP属地:广西

通过百度相册上传46楼2013-11-01 01:11

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呵呵

47楼2013-11-01 01:41

呵呵

48楼2013-11-01 01:41

呵呵

49楼2013-11-01 01:42

到倒倒到到到到到到到到到到到到到到到到到到到

来自Android客户端50楼2013-11-01 06:21

收起回复

水

IP属地:江苏

来自Android客户端51楼2013-11-01 16:15

不好意思。。第二我拿了。

来自Android客户端52楼2013-11-02 00:03

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