初三体锻好辛苦啊辛苦…

写出来觉得不辛苦，自己实践下就知道

一组400，四组150或者250绑沙袋，两组跳绳，仰卧起坐，一共七个场兔子跳，脚软时即刻跑400

我说别同南庄啊体校啊那些比

还要一个星期两次

终于知道初一初二多么幸福。初二的学弟学妹做好准备

卧槽又加量了？！

你们这届体育好像很差，平均分三十多？

想起上届10+个场的蛙跳就想哭...

只能说明你们体质差，。，，，，

新校长没办法了，幸亏毕业了。作为旧校长的最后一批初三毕业生，感觉当时过得还是很愉快的

这只是初三上学期。。

不是啊,带沙袋跑完,兔子跳那是一个轻松!!飞一般的感觉!6班跳得最快那个男生就是我!= =+

我初中也是朱级带，都是跑一组200就搞定，初中那个满分太容易了

身体累比脑子累爽多了

楼上正解，高一生活压力大阿

不要上高中，上了就知道什么叫辛苦！

相信我无论现在多辛苦到你们毕业你总会很怀念的。

体锻完之后那腿疼得就像断了命根一样啊

我已经崩溃了!!!!

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