【涨姿势!药,千万不能跟着饭吃】医生开药一天三次,分别是早、中、晚三餐,这是很多人的吃药惯例。但是,白天血药浓度过高甚至毒副作用都来了,到了夜里体内却没药治病的后果只能自担了。正确的服药时间,也许医生没空告诉你,但你和家人必须知道。转给你关心的人!
【冬天被子别盖太厚,否则越睡越累】冬天盖被子,不是越厚越好。盖厚被子睡觉,人会有压迫感,不能放松全身,加上厚棉被透气性不好,虽然晚上暖和了,但次日起床时更易受风寒。冬季最好选用羊毛被或羽绒被,吸湿透气,且不易产生静电,很适合惧寒、多汗者。今晚你盖的是啥被子?
第16只签到。2013年11月29日星期天。